年始にやることといえば

私に取りましては特にありませんが

今日で、2019年が終わって、2020年を迎えるわけですが
社会人にもなりますと、特に新鮮味もないので
強いて言えば、毎日取っている手帳が新しくなるらいですかね。
そんな、日常は変わらないので
なんか始めようと思いながら、年末はお酒に溺れておりますが

せっかくやし体しばいて行こうじゃないか。

運転しながらラジオを流しておりまして
年始に下着を変えるらしいですね、人によっては
アメリカと中国なんかは、赤色の下着をつけて験担ぎじゃないけどやってたり
日本でも、申年には赤い下着をつけるらしいですが
あー下着な〜悪くはないって思いながら、なんとなく過ごしていたんですけど。
じゃあ、ただ惰性で着るのは、下着さんに失礼なので
シュッとした体にしたほうが、つけている身としても、気分いいじゃないですか
ぶよぶよになるよりかは、筋骨隆々で仕上がってるほうが
良いじゃないっすかあ〜〜〜〜〜

来年の目標は

Mサイズの服が、腕周り今結構いっぱいになってきたので
Lサイズ以降じゃないと腕が入らないような感じにしていきたいと思います。
ブログを続けるのと同じで、筋トレも継続してその報告をここで行っていきたいと思います。

やるに際して準備するものと目標
・用意するもの　メジャー（測るだけ）
・現状　　　　　身長175cm体重75kg
・目標　　　　　筋肉だけちょっと増やしたいだけです。

やっていけるかなーどんくらいやってけるかなーーーー